ADHD och depression – finns det ett samband?

Samuli Shintami

Personer med ADHD har en hög samsjuklighet med flera psykiatriska sjukdomar, särskilt depression och ångest. Omkring 70% av alla med ADHD har en psykiatrisk diagnos under sin livstid och mer än hälften har två.

I den här artikeln svarar Samuli Shintami, arbetspsykolog med expertis inom ADHD och autismspektrumstörning, på frågor om ADHD.

”Jag är intresserad av sambandet mellan aktivitets- och uppmärksamhetsstörningar och ångest och depression; hur ofta, när och varför kan ADHD yttra sig som ångest eller depression?”

”Jag är intresserad av sambandet mellan aktivitets- och uppmärksamhetsstörningar och ångest och depression; hur ofta, när och varför kan ADHD yttra sig som ångest eller depression?”

Kan behandling av tidigare odiagnostiserad ADHD också korrigera ångest/depressionssymtom eller till och med upphäva en tidigare diagnos av till exempel generaliserat ångestsyndrom? Kan å andra sidan ADHD och ångest/depression förekomma samtidigt som separata störningar, och hur yttrar sig detta i så fall och hur kan man förhålla sig terapeutiskt till dessa situationer?”

Depression och ångest kan drabba en person med ADHD precis som alla andra, t.ex. i svåra livssituationer och motgångar. Personer med ADHD kan dock uppleva dem mer än genomsnittspersonen. Dessutom kan situationerna vara svårare och de kan kumuleras. Det kan till exempel innebära relationsproblem, svårigheter på jobbet och ekonomiska problem på en och samma gång. ADHD-symtomer kan alltså orsaka problem, men personer med ADHD kan också ha en högre biologisk risk att utveckla ångest och humörstörningar.

Behandling av depression och ADHD

Behandling av ADHD kan ge betydande hjälp mot ångest- och depressionssymtom. Man kan dra slutsatsen att obehandlad ADHD predisponerar för ångest och depressiva symtom.


Behandlingen ökar också upplevelsen av framgång och förmåga, och till exempel lättare korrigerbara sömnrytm och en mer stabil daglig rutin ökar välbefinnandet och förbättrar humöret. Visserligen kan medicinering i vissa fall öka ångesten, men detta beror på individuella reaktioner på medicineringen och bör då testas på nytt.

ADHD och depression/ångest kan förekomma samtidigt ”isolerat”, men människor är hela tiden en hel helhet och problemen samverkar. De livsutmaningar som är förknippade med ADHD kan utlösa eller upprätthålla depression/ångest och kan också utgöra ett hinder för återhämtning, t.ex. genom att göra det svårt att korrigera sömnrytmen, lyckas med studier eller hantera relationer. Det är därför meningsfullt att behandla psykiska problem och ADHD i allmänhet samtidigt. Ibland finns det dock situationer där en person behandlas för ett psykiskt problem, men där det inte finns något egentligt behandlingssvar och man upptäcker en annan viktig faktor i bakgrunden, t.ex. ADHD.

Toisaalta, mielenterveys-ongelma voidaan saada hoidettua, mutta jotkin haasteet pysyvät silti ja tulevat tavallaan paremmin näkyviin, jolloin niihin voidaan tarttua.

Behandling av depression och misstänkt ADHD

”Om en ADHD-diagnos ställs utan full säkerhet om dess giltighet (t.ex. när behandling för ångest/depression inte har varit framgångsrik men det finns misstanke om ADHD), kan fördelarna och nackdelarna med ADHD-behandling – t.ex. medicinering – användas för att bekräfta diagnosen ADHD?”

Enligt min uppfattning så kan man.

Läs huvuddragen i artikeln här

Så vilka är de möjliga sambanden mellan ADHD och depression?

  • Personer med ADHD har en hög samsjuklighet med flera psykiatriska sjukdomar – särskilt depression och ångest. Omkring 70% av alla personer med ADHD får en psykiatrisk diagnos under sin livstid och mer än hälften får två.
  • Behandling av ADHD hjälper avsevärt mot ångest- och depressionssymtom. Man kan dra slutsatsen att obehandlad ADHD predisponerar för ångest och depressiva symtom.
  • Livsutmaningar relaterade till koncentrationssvårigheter kan skapa eller upprätthålla depression/ångest och kan utgöra ett hinder för återhämtning, t.ex. genom att göra det svårt att korrigera sömnrytmen, lyckas med studier eller hantera relationer.
  • Det är alltså meningsfullt att behandla psykiska problem och ADHD samtidigt. Behandlingen ökar också upplevelsen av framgång och förmåga, och till exempel ett mer hanterbart sömnmönster och en mer stabil vardag ökar välbefinnandet och förbättrar humöret.

Bekanta dig med artikelns skribent

Jag heter Samuli Shintami och som arbetspsykolog brinner jag särskilt för frågor som rör neurodiversitet, såsom ADHD och autismspektrumstörningar. Att veta mer om neurodiversitet på arbetsplatsen skulle vara oerhört värdefullt för både individer på neurospektrumet och arbetsgivare, eftersom det skulle undvika en hel del onödig skada.

Mina andra expertområden är arbetsutmattning, koncentration och att få saker tillstång, ångestreglering, mindfulness och sömn.