Perheterapia
Perheterapia on monesti hyödyllinen tuki kuormittavaan elämäntilanteeseen. Varaa ensiaika, jotta pääsemme yhdessä helpottamaan tilannettanne mahdollisimman pian.
Perhe voi olla lähde syvään hyvinvointiin, yhteisöllisyyteen – ja samalla lähde syvimpiin ristiriitoihin ja tuskan aiheisiin. Perheterapia on yleensä lyhytkestoista noin 3–20 terapiakertaa perheen tarpeista riippuen, mutta voi kestää myös pidempään. Perheterapiaan voi tarvittaessa hakea KELA-tukea, jota voi saada jopa kolmen vuoden ajan.
Voitte tulla koko perheen kanssa, muutamien perheenjäsenten kanssa tai jopa yksin. Vaikka juuri nyt saattaa tuntua kaukaiselta, jo muutaman tapaamisen työskentely voi selkiyttää tilannettanne ja auttaa rakentamaan uutta ymmärrystä ja suuntaa tilanteeseenne.
Paljonko perheterapia maksaa?
Hinta alk. 180 € / 90 min
Terapeuttikohtaiset hinnat näet jokaisen terapeutin profiilista sekä nettiajanvarauksesta kunkin terapeutin palveluiden kohdalta. Lue lisää terapiahinnoittelustamme.
Milloin perheterapiaan?
Moni ajattelee, että perheterapiaan voi tulla vasta kun perheen arki on kriisissä. Perheterapiaan voi ja kannattaakin monesti tulla jo ennaltaehkäisevästi esimerkiksi elämänmuutosten tai haastavien aikojen kynnyksellä ja arjen tasapainon löytymistä toivoen jo ennen kuin tilanne on kriisiytynyt. Perheterapiaan voit varata ajan ilman lähetettä.
Miksi withHeltin perheterapia?
Asiantuntemus
Meidän osaamiseen voit luottaa. Meillä tiedät, että saat alamme parasta palvelua. Olemme valinneet meille vain terapeutteja, joiden taustat ja soveltuvuus ovat korkeatasoiset.
Vaikuttavuus
Muutokset lukuina. Vuonna 2023 saimme tarjota terapiaa 2 190 asiakkaalle. Lähes kaikki kokivat työkykynsä parantuneen ja tyytyväisyysasteikolla 1–5 keskiarvo oli 4,2.
Vastuullisuus
Pitkä psykoterapia ei ole paras ratkaisu kaikkeen. Tunnistamme, että eri tilanteisiin sopivat eripituiset terapiat, emmekä suosittele pidempiä terapioita kuin on tarpeen.
withHeltti numeroina
98
terapeuttia
2 190
asiakasta
vuonna 2023
19 683
terapiakäyntiä
vuonna 2023
75%
terapioista oli
lyhytterapiaa
”Heltin tilat ovat rauhoittavat ja kodinomaiset. Tulen välillä Lempi-kahvilaan jo aiemmin rauhoittumaan teen ääreen.“
Asiakas
“Terapeutillani on taito hahmottaa ihmisen monikerroksisuutta ja kyky kohdata ja ymmärtää toisen ihmisen mielenmaisemaa.“
Asiakas
“Terapeuttiani kuvaa parhaiten aktiivisuus, asiantuntevuus ja empaattisuus. Koen, että hän välittää minusta aidosti.”
Asiakas
Näin helposti pääset terapiaan ensikäynnille
Tutustu terapeutteihin
Kaikki terapeuttimme ovat alamme huippuja, joten riittää, että valitsette, kenelle teidän olisi mukava jutella. Voitte aina vaihtaa terapeuttia tarvittaessa.
Varaa ensiaika
Ensiajan varaaminen on helppoa ja voitte tehdä sen kätevästi verkkosivullamme. Voitte valita lähi- tai etäajan valitsemallesi terapeutille.
Saavu paikalle
Saatte ennen ensikäyntiä sähköpostiin tervetulokirjeen, josta saatte helpot ohjeet sekä lähi- että etätapaamiseen saapumiseen.
Varaa aika helposti netistä
Tästä näet kootusti seuraavat vapaat perheterapia-ajat. Monesti aikoja on saataville jopa seuraavalle päivälle. Tärkeintä on ottaa ensiaskel: siitä solmut lähtevät aukeamaan.
- Yrityssopimuskäynti
- Etäterapiamahdollisuus
- Etäterapia
Usein kysyttyjä kysymyksiä perheterapiasta
Keräsimme tähän muutamia tyypillisimmin kysyttyjä kysymyksiä perheterapiaan liittyen. Mikäli ette löytäneet etsimäänne vastausta, voitte olla meihin yhteydessä esimerkiksi sähköpostitse (withheltti@heltti.fi tai suoraan terapeuttiisi etunimi.sukunimi@heltti.fi) tai laittamalla viestiä Instagramissa: @with.heltti. Ettehän kuitenkaan tietoturvasyistä jaa meille Instagramissa mitään arkaluontoista tietoa.
Tyypillisesti perheterapiaan hakeudutaan seuraavista syistä:
- toistuvat riidat, konfliktit tai liian vauhdikkaat tavat riidellä
- stressaavat tilanteet: muutto, ero, menetykset, taloudelliset haasteet
- kriisit, kuten läheisen sairastuminen, menehtyminen tai muu perhettä kohdannut kriisi
- yksinäisyys ja läheisyyden puute perheessä
- uusperheisiin ja niiden yhdistymiseen liittyvät murheet tai stressinaiheuttajat
- elämäntilanteisiin ja elämänvaiheisiin liittyvät haasteet, kuten pikkulapsiaika, ruuhkavuodet, lasten poismuutto kotoa
- taloudelliset haasteet
- haasteet päihteisiin, kuten alkoholiin liittyen
- perheenjäsenen mielenterveyshaasteet, jotka kuormittavat perhettä
- vuorovaikutuksen pulmat
Perheterapia on yleensä lyhytkestoista terapiaa, jonka tyypillisin kesto on noin alle 10 terapiakertaa. Keskimäärin kesto vaihtelee 3–20 terapiakerran välillä perheenne tarpeista riippuen.
Toisinaan tarvitaan pidempää terapiaa. Perheterapiaan voi tarvittaessa hakea KELA-tukea, jota voi saada jopa kolmen vuoden ajan.
Perheterapiassa pyritään lisäämään tasapainoa ja tyytyväisyyttä perhesuhteissa sekä löytämään yhteisiä toimivia toimintatapoja haastavissakin tilanteissa.
Koskaan ei kuitenkaan ole liian aikaista tulla perheterapiaan: Perheterapiassa voitte oppia taitoja, joilla voitte syventää perheenne yhteyttä ja kykyä selviytyä stressaavien aikojen läpi. Voitte tulla myös ennaltaehkäisevästi parantamaan perheenne arkea ja perheenjäsentenne välisiä suhteita.
Perheterapia auttaa esimerkiksi…
- parantamaan keskinäistä ymmärrystä ja vuorovaikutusta
- löytämään yhteisiä toimivia tapoja, jotka auttavat lisäämään tyytyväisyyttä perheenjäsenten arjessa
- ratkaisemaan erilaisia haasteita ja konflikteja
- vähentämään tyytymättömyyttä perheen arjeen tai perhesuhteisiin liittyen
- parantamaan keskinäistä vuorovaikutusta ja muokkaamaan toimimattomia vuorovaikutustapoja
- ratkomaan ja purkamaan eri syistä johtuvia kriisitilanteita tai stressaavia tilanteita
Perheterapiassa perhe ajatellaan laajasti. Siellä voidaan käsitellä esimerkiksi..
- vanhempien tai tärkeiden aikuisten ja eri ikäisten lasten suhteita
- vanhempien ja aikuisten lasten välisiä suhteita
- uusperheiden asioita
Perheterapiaan voi saapua koko perheen kesken tai tiettyjen perheenjäsenten kokoonpanolla.
Perheterapian hinta vaihtelee terapeutin kokemuksen ja koulutuksen mukaan. Kaikilla perheterapeuteilla on pari- ja perheterapeutin koulutus. Sen lisäksi heillä on erilaisia jatko- ja erikoistumiskoulutuksia.
withHeltin perheterapeuttien 90 minuutin perheterapiakertojen hinnat vaihtelevat 180 € ja 200 € välillä.