Parterapi
Parterapi är ofta ett bra stöd i en stressig livssituation. Det lönar sig att boka en första tid så att vi tillsammans kan arbeta för att underlätta din situation så snart som möjligt.
Parterapi är en form av psykoterapi som syftar till att stödja parets interaktion och hjälpa till att lösa gemensamma konflikter. Du kan komma tillsammans med din partner eller dina partner, men du kan också komma ensam om du vill.
Hur mycket kostar parterapi?
Pris från. 180 € / 90 min
För terapeutspecifika priser, se respektive terapeuts profil och onlinebokning under respektive terapeuts tjänster.
När är det dags för parterapi?
Många tror att man bara kan gå i parterapi när ens förhållande är i kris. Allt fler söker sig dock till parterapi i förebyggande syfte och när situationen ännu inte är i kris.
Parterapi är vanligtvis kortvarig, cirka 3–20 sessioner, men kan också vara längre. Den vanligaste längden är mindre än 10 sessioner, beroende på din situation och dina behov.
Så här enkelt kan du komma till din första terapisession
Möt terapeuterna
Alla våra parterapeuter är de bästa inom sitt område, så allt du behöver göra är att välja vem du vill prata med. Du kan alltid byta terapeut om du behöver.
Boka ditt första besök
Det är enkelt att boka din första tid och du kan göra det bekvämt på vår webbplats. Du kan välja mellan distansmöten eller möten på plats med den terapeut du önskar.
KOM PÅ PLATS
Före ditt första besök får du ett välkomstepostmeddelande med enkla instruktioner om hur du kommer till både möten på plats och distansmöten.
withHeltti i siffror
98
terapeuter
2 190
klienter
år 2023
19 683
terapibesök
år 2023
75%
av terapierna var korttidsterapi
”Heltti’s lokaler är lugnande och hemtrevliga. Jag kommer ibland till Lempi Café tidigare för att koppla av med en kopp te.”
Kund
”Min terapeut har en förmåga att uppfatta människans komplexitet och förmågan att möta och förstå en annan människas mentala landskap.”
Kund
”Min terapeut beskrivs bäst som aktiv, kunnig och empatisk. Jag känner att han verkligen bryr sig om mig.”
Kund
Vanliga frågor om parterapi
Här har vi samlat några av de vanligaste frågorna om parterapi. Om du inte hittar det svar du söker kan du också kontakta oss direkt, till exempel genom att skicka ett e-postmeddelande till våra terapeuter.
- Upprepade gräl eller överdrivet aggressiva sätt att argumentera.
- Fusk.
- Ensamhet i ett förhållande
- Brist på intimitet i ett förhållande
- Problem relaterade till den nybildade familjen
- Tankar på separation
- Känsla av att växa ifrån varandra
- Utmaningar relaterade till livssituationer och livsfaser, såsom livsfaser med spädbarn, tonår, barn som flyttar hemifrån
- Ekonomiska utmaningar
- Substansanvändning och beroende, t.ex. pornografi, alkohol eller andra beroenden
- Problem med interaktion
Du kan också komma ensam till parterapin. Många kommer först till parterapin på egen hand och får också stöd av terapeuten i hur man kan föreslå gemensam parterapi för sin partner.
Parterapi syftar till att öka tillfredsställelsen i förhållandet, hitta sätt att arbeta tillsammans och förbättra interaktionen.
Till exempel hjälper parterapi till att…
- förbättra ömsesidig förståelse och interaktion
- hitta sätt att arbeta tillsammans som bidrar till att öka tillfredsställelsen och känslan av närhet
- lösa utmaningar
- lösa konflikter
- minska missnöjet i relationen
- förbättra ömsesidig interaktion och ändra dysfunktionella sätt att interagera
- lösa och avdramatisera kriser eller stressiga situationer av olika skäl
Priset för parterapi varierar beroende på terapeutens erfarenhet och utbildning. Alla parterapeuter är utbildade till par- och familjeterapeuter. Dessutom har de en rad vidareutbildningar och specialutbildningar.
Priserna för 90-minuters parterapisessioner med parterapeuter från Heltti ligger mellan 180€ och 200€.
Parterapi är ofta en korttidsterapi, som vanligtvis varar mindre än 10 sessioner. I genomsnitt varierar längden på parterapin mellan 3 och 20 sessioner, beroende på era behov.
Varför välja withHeltti parterapi?
Expertis
Du kan lita på vår expertis. Med oss vet du att du får den bästa servicen i branschen. Vi har endast valt ut terapeuter med de högsta kraven på bakgrund och lämplighet.
Hållbarhet
Lång psykoterapi är inte den bästa lösningen för allt. Vi är medvetna om att olika långa terapier passar olika situationer och rekommenderar inte längre terapier än nödvändigt. Detta gör det möjligt för klienter att få tillgång till terapi snabbare och hjälper till att förhindra att problem blir utdragna. Under 2023 varade våra korttidsterapier i genomsnitt 6,8 besök.
Effektivitet
Förändringar i siffror. Under 2023 kunde vi erbjuda terapi till 2 190 klienter. Nästan alla upplevde att deras arbetsförmåga hade förbättrats, med ett genomsnitt på 4,2 på en nöjdhetsskala från 1 till 5.
Korttidsterapi är mer effektivt än väntat. Terapin försöker inte lösa alla problem på en gång, utan fokuserar på ett eller två specifika problem. En förändring på ett område i livet och en erfarenhet av hur man kan möta utmaningar i livet eller på arbetet utlöser ofta en positiv kedjereaktion. En positiv förändring följer på en annan.
Boka en tid enkelt online
Här kan du se en sammanfattning av följande lediga parterapitider. I många fall finns det även tider tillgängliga för nästa dag. Det viktiga är att ta det första steget: det är då knutarna börjar lösas upp.
- Yrityssopimuskäynti
- Etäterapiamahdollisuus
- Etäterapia
