Pariterapia

Olisiko pariterapiasta apua parisuhteen arkeen? Keräsimme tälle sivulle sinulle tietoa milloin hakeutua pariterapiaan ja mitkä ovat tyypillisimmät syyt. Löydät täältä myös pariterapeuttimme.

Pariterapia on psykoterapian muoto, jonka tarkoituksena auttaa pariskuntia vuorovaikutusta ja ratkaisemaan parisuhteen konflikteja. Pariterapiaan voit tulla yhdessä puolisosi kanssa, mutta aivan yhtä hyvin voit tulla halutessasi pariterapiaan yksinkin.

Pariterapia on tyypillisesti lyhytkestoista, noin 3-20 terapiakertaa. Tyypillisin kesto on alle 10 kertaa, tilanteesta tarpeista riippuen. Pariterapiaa tarjoavat pari- ja perheterapeutit ovat saaneet siihen soveltuvan koulutuksen.

Milloin pariterapiaan?

Moni ajattelee, että pariterapiaan voi tulla vasta kun parisuhde on kriisissä. Pariterapiaan hakeudutaan kuitenkin yhä useammin jo ennaltaehkäisevästi ja silloin kun tilanne ei vielä ole kriisiytynyt.

Pariterapiaan voitkin varata ajan itsellesi tai sinulle ja puolisollesi silloin, kun halutaan esimerkiksi…

  • löytää yhteisiä keinoja parantaa parisuhteen vuorovaikutuksellisia haasteita
  • ratkaista konflikteja
  • lisätä kummankin tyytyväisyyttä parisuhteessa
  • purkaa ja jäsentää eri syistä johtuvia arjen haasteita tai kriisejä
  • löytää ratkaisuja uusperheen liittyvät murheet
  • löytää yhteisiä keinoja selvitä stressaavista tilanteista, kuten taloudelliset tai elämäntilanteisiin liittyvät haasteet
  • jäsentää eroajatuksia


Usein kysyttyjä kysymyksiä pariterapiasta

Keräsimme tähän muutamia tyypillisimmin kysyttyjä kysymyksiä pariterapiaan liittyen. Mikäli et löydä etsimääsi vastausta, voit myös keskustella teemasta keskustelufoorumilla.

Tutustu pariterapeutteihin

Tästä löydät kaikki w/ Heltin pariterapeutit. Mikäli haluat mahdollisimman nopeasti pariterapian ensikäynnille, klikkaa tästä ja näet kootusti seuraavat vapaat ajat.

Anna Högström

PsM, Psykologi, pari- ja perhepsykoterapeuttikoulutuksessa

Varaa minulle aika

Marjo Pirttilä

pari-ja perhe psykoterapeutti, valtiotieteiden maisteri, sosiaalityöntekijä, kognitiivisen lyhytterapian lisäpätevyys (4/23 alk., opinnot meneillään)

Varaa minulle aika

Sanna Aulankoski

PsM, työterveyspsykologi, psykoterapeutti VET, kouluttajapsykoterapeutti, työnohjaaja, business coach

Tällä hetkellä ei tilaa uusille Kela-asiakkaille

Varaa minulle aika

Tiina-Leena Palomäki

PsM, psykologi, kognitiivinen käyttäytymispsykoterapeutti, pariterapeutti, perhepsykoterapeutti

Varaa minulle aika