Pariterapia
Pariterapia on monesti hyödyllinen tuki kuormittavaan elämäntilanteeseen. Ensiajan varaaminen kannattaa, jotta pääsemme yhdessä helpottamaan tilannettanne mahdollisimman pian.
Pariterapia on psykoterapian muoto, jonka tarkoituksena on tukea pariskuntien vuorovaikutusta ja auttaa ratkaisemaan yhteisiä konflikteja. Pariterapiaan voit tulla yhdessä kumppanisi tai kumppaneidesi kanssa, mutta aivan yhtä hyvin voit tulla halutessasi myös yksin.
Paljonko pariterapia maksaa?
Hinta alk. 180 € / 90 min
Terapeuttikohtaiset hinnat näet jokaisen terapeutin profiilista sekä nettiajanvarauksesta kunkin terapeutin palveluiden kohdalta. Lue lisää terapiahinnoittelustamme. Tiesitkö, että voit hakea myös pariterapiaan tukea Kelalta?
Milloin pariterapiaan?
Moni ajattelee, että pariterapiaan voi tulla vasta kun parisuhde on kriisissä. Pariterapiaan hakeudutaan kuitenkin yhä useammin jo ennaltaehkäisevästi ja silloin kun tilanne ei vielä ole kriisiytynyt.
Pariterapia on tyypillisesti lyhytkestoista, noin 3–20 terapiakertaa, mutta voi kestää myös pidemmän jakson. Tyypillisin kesto on alle 10 kertaa, tilanteestanne ja tarpeistanne riippuen.
Miksi withHeltin pariterapia?
Asiantuntemus
Meidän osaamiseen voit luottaa. Olemme valinneet meille vain terapeutteja, joiden taustat ja soveltuvuus ovat korkeatasoiset.
Vaikuttavuus
Muutokset lukuina. Vuonna 2023 saimme tarjota terapiaa 2 190 asiakkaalle. Lähes kaikki kokivat työkykynsä parantuneen ja tyytyväisyysasteikolla 1–5 keskiarvo oli 4,2.
Vastuullisuus
Pitkä psykoterapia ei ole paras ratkaisu kaikkeen. Tunnistamme, että eri tilanteisiin sopivat eripituiset terapiat, emmekä suosittele pidempiä terapioita kuin on tarpeen.
withHeltti numeroina
98
terapeuttia
2 190
asiakasta
vuonna 2023
19 683
terapiakäyntiä
vuonna 2023
75%
terapioista oli
lyhytterapiaa
”Heltin tilat ovat rauhoittavat ja kodinomaiset. Tulen välillä Lempi-kahvilaan jo aiemmin rauhoittumaan teen ääreen.“
Asiakas
“Terapeutillani on taito hahmottaa ihmisen monikerroksisuutta ja kyky kohdata ja ymmärtää toisen ihmisen mielenmaisemaa.“
Asiakas
“Terapeuttiani kuvaa parhaiten aktiivisuus, asiantuntevuus ja empaattisuus. Koen, että hän välittää minusta aidosti.”
Asiakas
Näin helposti pääset terapiaan ensikäynnille
Tutustu terapeutteihin
Kaikki terapeuttimme ovat alamme huippuja, joten riittää, että valitsette, kenelle teidän olisi mukava jutella. Voitte aina vaihtaa terapeuttia tarvittaessa.
Varaa ensiaika
Ensiajan varaaminen on helppoa ja voitte tehdä sen kätevästi verkkosivullamme. Voitte valita lähi- tai etäajan valitsemallesi terapeutille.
Saavu paikalle
Saatte ennen ensikäyntiä sähköpostiin tervetulokirjeen, josta saatte helpot ohjeet sekä lähi- että etätapaamiseen saapumiseen.
Usein kysyttyjä kysymyksiä pariterapiasta
Keräsimme teille tähän muutamia tyypillisimmin kysyttyjä kysymyksiä pariterapiaan liittyen. Mikäli ette löydä etsimäänne vastausta, voitte olla meihin yhteydessä esimerkiksi sähköpostitse (withheltti@heltti.fi tai suoraan terapeuttiisi etunimi.sukunimi@heltti.fi) tai laittamalla viestiä Instagramissa: @with.heltti. Ettehän kuitenkaan tietoturvasyistä jaa meille Instagramissa mitään arkaluontoista tietoa.
Tyypillisesti pariterapiaan hakeudutaan seuraavista syistä:
- toistuvat riidat tai liian vauhdikkaat tavat riidellä
- pettäminen
- yksinäisyys parisuhteessa
- läheisyyden puute parisuhtessa
- uusperheen liittyvät murheet
- eroajatukset
- kasvaminen erilleen
- elämäntilanteisiin ja elämänvaiheisiin liittyvät haasteet, kuten pikkulapsiaika, ruuhkavuodet, lasten poismuutto kotoa
- taloudelliset haasteet
- päihteiden käyttö ja erilaiset riippuvuudet, kuten pornoriippuuvuus, alkoholiriippuvuus tai muut päihderiippuvuudet
- vuorovaikutuksen pulmat
Pariterapiassa pyritään lisäämään osapuolien tyytyväisyyttä parisuhteessa, löytämään yhteisiä toimivia toimintatapoja ja parantamaan vuorovaikutusta.
Pariterapia auttaa esimerkiksi…
- parantamaan keskinäistä ymmärrystä ja vuorovaikutusta
- löytämään yhteisiä toimivia tapoja, jotka auttavat lisäämään tyytyväisyyttä ja läheisyyden kokemusta
- ratkaisemaan haasteita
- ratkaisemaan konflikteja
- vähentämään tyytymättömyyttä parisuhteessa
- parantamaan keskinäistä vuorovaikutusta ja muokkaamaan toimimattomia vuorovaikutustapoja
- ratkomaan ja purkamaan eri syistä johtuvia kriisitilanteita tai stressaavia tilanteita
Kyllä, pariterapiaan voit saapua myös yksin. Moni tulee aluksi pariterapiaan yksin ja saa terapiasta tukea myös siihen, miten ehdottaa yhteistä pariterapiaa puolisolle.
Pariterapia on lyhytkestoista terapiaa, jonka tyypillisin kesto noin alle 10 terapiakertaa.
Keskimäärin pariterapian kesto vaihtelee 3–20 terapiakerran välillä tarpeistanne riippuen.
Pariterapian hinta vaihtelee terapeutin kokemuksen ja koulutuksen mukaan. Kaikilla pariterapeuteilla on pari- ja perheterapeutin koulutus. Sen lisäksi heillä on erilaisia jatko- ja erikoistumiskoulutuksia.
withHeltin pariterapeuttien 90 minuutin pariterapiakertojen hinnat vaihtelevat 180 € ja 200 € välillä.
Varaa aika helposti netistä
Tästä näet kootusti seuraavat vapaat pariterapia-ajat. Monesti aikoja on saataville jopa seuraavalle päivälle. Tärkeintä on ottaa ensiaskel: siitä solmut lähtevät aukeamaan.
- Yrityssopimuskäynti
- Etäterapiamahdollisuus
- Etäterapia