Nyyti ja withHeltti – kysy anonyymisti psykologilta
KYSY PSYKOLOGILTA
Jätä tästä anonyymisti kysymys psykologille
Nyyti ry:n ja withHeltin yhteisessä miesten mielenterveyttä koskevassa Instagram-livessä 11.4.2024 kello 19.30 psykologi Samuli ja Nyyti ry:n MiehenTila-hankkeen hankepäällikkö Samuli vastaavat ja keskustelevat ennakkoon lähetettyihin kysymyksiin.
Voit kysyä mitä tahansa omaan tai läheisesi mielenterveyteen, parisuhteeseen, ihmissuhteisiin, opiskeluun tai työhön liittyviä kysymyksiä.
Seuraa @with.heltti -tiliä, niin saat ilmoituksen, kun Kysy anonymisti psykologilta -livelähetys alkaa.
LUE psykologien ja psykoterapeuttien artikkeleita
Arkivinkkejä ja harjoituksia arjen tueksi
Lue psykologi- ja psykoterapeuttitaustaisten terapeuttiemme artikkeleita mielenterveyden teemoista ja minkälaisia erilaisia apukeinoja voit haasteisiin kokeilla.
Millaista tukea hakea, jos mielesi kaipaa tukea
HIEMAN HUOLTA
Vaikka arjen perusasiat rullaavatkin normaalisti, olet huolissasi – tai mietit pitäisikö olla huolissaan.
Yksi tai muutama tapaaminen psykologin kanssa voi auttaa sinua jäsentämään ajatuksiasi.
HUOLI
Huolesi alkavat jo eri tavoin häiritsemään arkeasi tai ihmissuhteitasi. Olet huolissasi omasta tilanteestasi ja haluat siihen apua.
Kokeneen psykologin tarjoama lyhytterapia on tähän hetkeen hyvä. Varaa ensiaika – et tarvitse lähetettä.
ISO HUOLI
Huolesi ovat jatkuneet jo pitkään ja ne selkeästi vaikuttavat yhteen tai useampaan elämän osa-alueeseen tai estävät sinua elämästä tavallista perusarkea.
Psykoterapia (noin 20-40 kertaa) on tehokas tapa lähteä ratkomaan isompaa huolta ja saada siihen apua.
Varaa ensiaika terapiaan
Tästä näet kootusti kaikki seuraavat vapaat ajat terapeuteillemme. Tärkeintä on ottaa ensiaskel: siitä solmut lähtevät aukeamaan.
- Yrityssopimuskäynti
- Etäterapiamahdollisuus
- Etäterapia