Sanna Aulankoski
Psykoterapeutti, työterveyspsykologi, kouluttajapsykoterapeutti (Ratkes)
Kuka olen?
Tavoitteellinen ja myönteiseen katsova työote inspiroi minua vuodesta toiseen. Kokemukseni
mukaan mielen taitojen kehittäminen kannattaa, olipa tavoitteena itsensä kehittäminen tai
psyykkisistä oireista vapautuminen.
Olen myös filosofi, ja toinen intohimoni on tieteenfilosofia. Pidän tärkeänä, että terapeuttinen
työskentely perustuu myös tutkittuun tietoon. Ratkaisukeskeisestä työotteestakaan en olisi
innostunut, ellei se olisi tutkitusti turvallinen ja kustannustehokas auttamisen tapa.
Vastaanotolleni hakeutumisen syitä voivat olla esimerkiksi: vaikea elämäntilanne, traumaattiset
kokemukset, ihmissuhteen ongelmat, ahdistus, alakulo, uupumus ja mielenterveyden häiriöt
Palvelut ja hinnat
Tarjoan seuraavia terapiapalveluita. Hinnat näkyvät suoraan ajanvarauksessa.
- Kela-terapia – 118 € / 45 min
- Kriisi- tai konsultaatiotapaaminen – 180 € / 60 min
- Mielenhuolto – 150,60 € € (sis. alv 25,5 %) / 45 min
- Lyhytterapia
- Pariterapia
- Psykoterapia
- Työnohjaus
Seuraavat vapaat ajat
- Yrityssopimuskäynti
- Etäterapiamahdollisuus
- Etäterapia
Lisätietoa työtavoista
Työtapani on aktiivinen, keskusteleva ja asiakasta lempeästi haastava.
Nykyhetkeen ja tulevaan painottuvaan työskentelyyn voidaan yhdistää menneisyyden käsittelyä ja
mielen hyvinvointia tukevan elämäntarinan ja identiteetin rakentamista.
Psykologin pohjakoulutus tarjoaa mahdollisuuden yhdistää terapiaan psykoedukaatiota ja
keskustelua erilaisista psykologisista teemoista kuten mielen joustavuus (resilienssi),
tietoisuustaidot, itsensä johtaminen tai palautuminen.
Koulutus ja kokemus
Koulutukseni: Psykologi PsykM, filosofi FM, kouluttajapsykoterapeutti, työterveyspsykologi, Certified
Business Coach
Keskeisin työkokemukseni: Olen tehnyt monipuolisesti erilaista asiakastyötä. Kokemusta on kertynyt
niin psykoterapiasta kuin työstä organisaatioiden haasteiden parissa.
Tärkeimmät julkaisuni:
- Tietotyön taidot – teoriaa ja tehtäviä sujuvan työskentelyn tueksi, Duodecim 2022
- Aistiva ja tiedostava mieli – meditaation näkökulma tietoisuuteen ja psyykeen, Duodecim 2019
- Voimat takaisin – tietoa ja dialogia työuupumuksesta, Duodecim 2018
- Törmäyksistä työniloon – työterveyshuolto tukena työn ristiriidoissa, Duodecim 2016
- Miten kehittää psykoterapioita? Psykologia 06, 2011