Heidi Backman
Kuka olen?
Olen psykologi ja kognitiivinen psykoterapeutti. Erityisosaamiseni painottuu ahdistuneisuuden ja häpeän hoitoon, vihanhallinnan ja käytösongelmien kysymyksiin, lasten ja nuorten kehitykseen sekä vanhemmuuden tukemiseen.
Työskentelyotteeni on lämmin, aktiivinen ja empaattinen. Pyrin kohtaamaan asiakkaani aidosti ja tasavertaisesti – ihmisenä ihmiselle. Tavoitteeni on luoda vastaanotolle turvallinen ilmapiiri, jossa jokainen kohtaaminen on arvokas.
Lisätietoa työtavoista
Työskentelyni pohjautuu kognitiiviseen terapiaan. Hyödynnän lisäksi myötätuntokeskeisen ja skeematerapian menetelmiä. Olen tutkimusorientoitunut ja yhdistelen joustavasti teoreettista ja tutkimuksellista tietoa sekä käytännön harjoituksia. Terapiassa pyrin tukemaan muutosta niin ajatusten, tunteiden kuin toiminnan tasolla. Annan usein yksilöllisiä harjoituksia myös arkeen vietäväksi.
Palvelut ja hinnat
- Kela-terapia – 120 € / 45 min
- Psykoterapia – 120 € / 45 min
- Lyhytterapia – 120 € / 45 min
Seuraavat vapaat ajat
- Yrityssopimuskäynti
- Etäterapiamahdollisuus
- Etäterapia
Koulutus ja kokemus
Koulutukseni: Psykologian tohtori, laillistettu psykologi, kognitiivinen psykoterapeutti
Keskeisin työkokemukseni: Olen työskennellyt aikuisten, lasten, nuorten ja perheiden kanssa perusterveydenhuollossa, opiskeluhuollossa ja erikoissairaanhoidossa. Terapiatyössä painopisteenäni ovat olleet ahdistuneisuus, suorittaminen, riittämättömyys ja sosiaalinen jännittäminen. Työhöni on kuulunut myös vanhemmuuden tukeminen, vihanhallinnan ja käytöksen ongelmat sekä neuropsykiatriset teemat. Toimin lisäksi asiantuntijatehtävissä tutkimus- ja kehittämishankkeissa, ja olen väitellyt psykologian alalta.