Terapiaa Helsingissä

Etsitkö terapiaa Helsingistä? Helsingin kotoisissa ja lämminhenkisissä toimipisteissämme työskentelee joukko kokeneita terapeuttejamme. Lähes kaikki terapeuteistamme ovat psykologi- ja/tai psykoterapeuttitaustaisia.

Olemme valinneet meille vain terapeutteja, joiden taustat ja soveltuvuus ovat korkeatasoiset. Voit luottaa ammattitaitoomme. Ei haittaa, vaikket tietäisi millaista tai kuinka pitkää terapiaa tilanteesi vaatii. Tärkeintä on varata aika ensikäynnille, jotta saat avun mahdollisimman varhain. Meidän asiantuntijuuttamme on ymmärtää tilannettasi ja tarjota siihen sopivaa tukea.

varaa aika

Helsingin terapiapalvelut:

Muistathan että voit myös varata etäaikoja

Suurin osa terapeuteistamme tarjoaa sinulle terapiaa myös etänä, jolloin pääset vastaanotolle helposti ja nopeasti esimerkiksi kotoa. Tällöin voit halutessasi valita terapeutin myös kauemmilta toimipisteiltä.

Helsingin toimipisteet

Manskun Helttilän tunnelma on kodinomainen ja odotusaulassamme voit halutessasi ottaa kupillisen teetä tai maistella erikoiskahveja, istuskella, lukea lehteä tai vaikkapa neuloa. Kutsumme sitä Lempi Caféksi. Terapeuttisi tulee hakemaan sinut odotusaulasta terapiahuoneeseen.

Helsingin Manskun ja Ruoholahden toimipisteissä meitä työskentelee jo yli 40 terapeuttia. Autamme ja tuemme sinua erilaisissa kuormittavissa elämäntilanteissa, joissa kaipaat luotettavaa ammattilaista rinnalla kulkijaksi. Meille vaikuttavan ja laadukkaan terapian tarjoaminen on kaiken ytimessä. Kaikilla terapeuteillamme on laadukas pohjakoulutus ja ylläpidämme osaamistamme monipuolisin täydennyskoulutuksin.

HELSINKI

Mansku

Mannerheimintie 12 A, 4. krs.
00100 Helsinki

HELSINKI

Ruoholahti

Porkkalankatu 7 B, 6. krs.
00180 Helsinki

Varaa aika terapiaan Helsingin terapeuteille

Tästä näet kootusti kaikkien Helsingissä toimivien terapeuttiemme seuraavat vapaat ajat. Lisäksi lähes kaikki terapeuttimme tarjoavat myös etäterapiaa.

Ei suodattimia
Ei tuloksia valituilla hakuehdoilla.

Varaa terapia-aika

Palvelu:
Ajankohta:
Terapeutti:
Hinta:

Henkilötunnus tarvitaan asiakkaiden yksilöimiseksi. Tutustu tietosuojaselosteeseen.

Varattava terapia-aika:

Palvelu:
Ajankohta:
Terapeutti:
Hinta:

Terapia-ajan toteutus:

Lisätiedot terapeutille:

Varaajan tiedot:

Nimi:
Sähköposti:
Puhelinnumero:
Henkilötunnus:

Tehtävän suorittamisella estämme väärinkäytöksiä ja varmistamme, että ajan varaaja on ihminen.

Suoritettuasi verkkomaksun saat antamaasi sähköposti­osoitteeseen liittymislinkin, jonka kautta voit liittyä varattuun etäterapia­tapaamiseen tietokoneesi tai mobiililaitteesi nettiselaimella. Huomioithan, että etäterapiaa varten tarvitset video- sekä ääniyhteyden.

Suoritettuasi verkkomaksun saat antamaasi sähköpostiosoitteeseen varausvahvistuksen, josta löydät varaamasi läsnäajan tiedot.

Vahvistettuasi varauksen saat antamaasi sähköpostiosoitteeseen varausvahvistuksen, josta löydät varaamasi ajan tiedot.

Varaus onnistui

Varausvahvistus toimitettu antamaasi sähköpostiosoitteeseen.

Varaus epäonnistui

Terapia-ajan varaamisessa ilmeni tekninen ongelma. Ole hyvä ja yritä uudelleen oheisella painikkeella.

Miksi withHeltin terapiaan?

Asiantuntemus

  • Meidän osaamiseen voit luottaa. Olemme valinneet meille vain terapeutteja, joiden taustat ja soveltuvuus ovat korkeatasoiset. Useimmat lyhytterapeuttimme ovat psykologeja, joiden lisäksi löydät meiltä psykoterapeutteja, psykoterapeutiksi opiskelevia, Valvira ammattinimikkeen omaavia muita terveydenhuollon ammattilaisia sekä sosiaalipsykologeja. Lisäksi monella on muita lisäkoulutuksia.
  • Tuemme terapeuttejamme muun muassa laadukkaalla, säännöllisellä työnohjauksella sekä erilaisilla täydennyskoulutuksilla. Kaikki lyhytterapeuttimme ovat myös käyneet laadukkaan lyhytterapeuttisen työotteen koulutuksen.

Vaikuttavuus

  • Muutokset lukuina. Vuonna 2023 saimme tarjota terapiaa 2 190 asiakkaalle. Lähes kaikki kokivat työkykynsä parantuneen ja tyytyväisyysasteikolla 1–5 keskiarvo oli 4,2.
  • Lyhytterapia on luultua vaikuttavampaa. Lyhytterapiassa kaikkia asioita ei yritetä selvittää kerralla, vaan keskitytään 1–2 yhdessä rajattuun ongelmaan. Muutos yhdellä elämänalueella ja kokemus siitä, miten elämän tai työn haasteita voidaan kohdata, saa usein aikaan positiivisen ketjureaktion. Myönteinen muutos seuraa toistaan.

Vastuullisuus

  • Pitkä psykoterapia ei ole paras ratkaisu kaikkeen. Tunnistamme, että eri tilanteisiin sopivat eripituiset terapiat, emmekä suosittele pidempiä terapioita kuin on tarpeen. Tämä mahdollistaa asiakkaana nopeamman terapiaan pääsyn ja auttaa ehkäisemään ongelmien pitkittymistä, jolloin myös niiden hoitaminen on helpompaa ja nopeampaa. Jos olet epävarma oikeasta hoitomuodosta, varaa meille ensiaika lyhytterapiaan, jossa terapeutti arvioi sopivan etenemisen. Vuonna 2023 lyhytterapiamme kestivät keskimäärin 6,8 käyntiä.
  • Yhteiskuntavastuu on meille tärkeää. Tukeaksemme suomalaisten mielenterveyttä, käytämme varojamme myös veloituksettoman mielenterveyssisällön tuottamiseen. Tällä pyrimme mahdollistamaan yhdenvertaisemman pääsyn mielen ammattilaisten tuottaman luotettavan mielenterveystiedon äärelle. Valitessasi terapiantarjoajaksi meidät, tuet samalla tätä työtä.

Lyhytterapiaa Helsingissä

Pääset lyhytterapiaan Helsingissä Manskun ja Ruoholahden toimipisteillämme.

  • Lyhytterapia on tavoitteellinen ja rajattu hoitomuoto, joka keskittyy nykyhetken haasteisiin ja niiden juurisyihin. Se sopii erityisesti tilanteisiin, joissa ongelmat eivät ole syventyneet tai pitkäkestoisia.
  • Tapaamiskertoja on yleensä 5–20. Vuonna 2023 lyhytterapiamme kestivät keskimäärin 6,8 käyntiä.
  • Lyhytterapia ei vaadi lähetettä ja avun voi saada nopeasti.

Psykoterapiaa Helsingissä

Tarjoamme psykoterapiaa Helsingissä sekä Manskulla että Ruoholahdessa.

  • Psykoterapia auttaa käsittelemään tunteita, ajatuksia ja käyttäytymistä, ja on hyödyllinen monenlaisissa haasteissa, kuten masennuksessa ja ahdistuksessa.
  • Pitkäkestoinen psykoterapia kestää yleensä 1–3 vuotta.
  • Kelan tukema kuntoutuspsykoterapia edellyttää psykiatrin arviota ja diagnoosia, mutta apua on saatavilla myös ilman lähetettä.

Mielenhuoltoa Helsingissä

Helsingin toimipisteillämme pääset myös mielenhuoltoon.

  • Mielenhuollossa saat psykologin tai psykoterapeutin keskusteluapua nopeasti ja helposti ilman lähetettä.
  • Keskustelu voi liittyä aiheisiin, joihin kaipaat neuvoa tai ehkä mielen ammattilaisen näkemystä.
  • Terapeutti auttaa sinua tunnistamaan ja jäsentämään mieltäsi painavaa asiaa – mistä on lopulta kyse ja miten edetä asian kanssa.

Pariterapiaa Helsingissä

Pariterapiaa on saatavilla Helsingin keskustassa Mannerheimintiellä ja Ruoholahdessa.

  • Pariterapian tarkoituksena on tukea pariskuntien vuorovaikutusta ja auttaa ratkaisemaan yhteisiä konflikteja.
  • Terapian kesto on yleensä alle 10 kertaa, mutta kesto riippuu aina tilanteesta ja tarpeista.
  • Pariterapiaan voi osallistua kumppanin kanssa tai yksin.

Perheterapiaa Helsingissä

Perheterapiaan voitte tulla Helsingissä Manskun tai Ruoholahden toimipisteillemme.

  • Perheterapiassa pyritään kehittämään perhesuhteita sekä löytämään toimintatapoja haastaviin tilanteisiin.
  • Perheterapia on yleensä lyhytkestoista terapiaa, tyypillisesti alle 10 terapiakertaa.
  • Perheterapiaan on mahdollista hakea KELA-tukea tarvittaessa
varaa terapia-aika