Kaisa Jyrä
PSL, psykoterapian erikoispsykologi, integratiivinen psykoterapeutti, mindfulness-ohjaaja (CFM)
Kuka olen?
Olen Kaisa, psykologi, psykoterapeutti ja mindfulness-ohjaaja Helsingistä. Olen työskennellyt jo yli kymmenen vuotta mm. masennuksen, ahdistuneisuuden, erilaisten elämänkriisien ja vakavan traumatisoitumisen parissa. Suhtaudun ihmisen keho-mieli-sydämeen ainutlaatuisena kokonaisuutena, jonka äärelle haluan pysähtyä uteliaana, mutta nöyränä.
Lisätietoa työtavastani:
Integratiivinen lähestymistapa sallii monenlaisten menetelmien käytön. Haluankin kuunnella tarkoin toiveitasi ja räätälöidä työskentelyn niiden pohjalta, kulloiseenkin tarpeeseen sopivaksi. Työskentelyäni ohjaavat tutkitut menetelmät ja olen perehtynyt hoidon vaikuttavuuden arviointiin ja laadun kehittämiseen. Menetelmiä ja mittareita keskeisempänä pidän kuitenkin hyvää ja luottamuksellista suhdetta välillämme, jossa tulee mahdolliseksi kohdata vaikeitakin kokemuksia hyväksyvässä ja turvallisessa ilmapiirissä.
Koulutukseni:
- Psykonet-yliopistoverkosto, psykoterapian erikoispsykologi, 2016
- Helsingin yliopisto, psykologian lisensiaatti, 2016
- Helsingin yliopisto, psykologian maisteri, 2007
- Mindfulness Center for Finland, Mindfulness ohjaajakoulutus 2018
Palveluitani:
- Konsultaatio
- Lyhytterapia
- Psykoterapia
- Työnohjaus
”Kaisa on lämmin, kunnioittava, luja, herkkä ja osaava psykoterapeutti.”
Asiakas
”Olen kollegana oppinut tuntemaan ja arvostamaan Kaisan työtapaa asiakkaiden kanssa.
Hän on yksi luottoterapeuteistani ”timanttilistallani”, ketä uskallan suositella muille. Olen tarkka suosituksissani.”
Kollega
Tärkeimmät julkaisuni:
- Jyrä K, Knekt P, Lindfors O. The impact of psychotherapy treatments of different length and type on health behaviour during a five-year follow-up. Psychotherapy Research 2016; Feb 1: 1-13.
- Jyrä K. Näkymättömyydestä näkyväksi: Kuvaus lapsuudenaikaisen seksuaalisen hyväksikäytön salaisuuden murtamisesta aikuisuudessa. Psykoterapia 2/2016.