Kuka olen?

Olen kokenut ja lämminhenkinen psykologi-psykoterapeutti. Työskentelyssäni yhdistyvät tunnefokusoitu ote ja ymmärrys varhaisten kiintymyssuhteiden merkityksestä kehityksessämme. Tarjoan tunnefokusoitua psykodynaamista lyhytpsykoterapiaa, joka on käytännönläheinen, kansainvälisesti paljon tutkittu ja vaikuttava hoitomuoto, jota myös koulutan.

Minua inspiroi syvätason ymmärryksen yhdistäminen aktiiviseen tunteiden kokemista painottavaan muutostyöskentelyyn. Pelkkä asioista puhuminen ei aina riitä: tarvitaan myös kokemuksellisen tason muutos.

Vastaanotolleni hakeutumisen syitä voivat olla esimerkiksi: Ahdistuneisuus, alavireisyys, jaksamisvaikeudet tai ristiriidat ihmissuhteissa.

Palvelut ja hinnat:

  • Kela-terapia – Tällä hetkellä ei tilaa uusille Kela-asiakkaille
  • Kriisi- tai konsultaatiotapaaminen – 180 € / 60 min
  • Psykoterapia – 150 € / 45 min
  • Psykoterapia-arvio – 150 € / 45 min
  • Työnohjaus – 150 € / 45 min (+ alv 24%)

Ajanvaraus sähköpostitse: eila.saarinen@heltti.fi

Lisätietoa työtavoista

Jotta kokemukselliseen puoleen ehditään paneutua, pyrin järjestämään tutustumiskäynnit ensisijaisesti tuplakäynteinä (2 x 45 min). Usein tästä muodostuu intensiivinen startti lyhytpsykoterapiajaksolle.

Koulutus ja kokemus

Koulutukseni: Peruskoulutukseni psykoterapeuttina on syvällinen; olen vaativan erityistason psykodynaaminen psykoterapeutti (VET) ja psykoanalyytikko (IPA).

Palautteet

“Todella tyytyväinen että tulin, on ollut hyvä juttu. Olen alkanut ymmärtää omia tarpeitani ja uskaltanut tehdä päätöksiä, joita en aiemmin ole uskaltanut miettiä. Aikaisemmin ollut vaikeampi tietää mitä haluan. Ymmärrän paremmin mitkä muutokset palvelevat omia päämääriäni. Olen kestänyt vaikeita tilanteita paremmin ja omien tarpeiden ilmaiseminen on tuntunut hyvältä.”

Asiakas

in English

I am an experienced psychologist and psychotherapist/psychoanalyst (IPA). Specialist in intensive short-term psychodynamic psychotherapy.

I combine affect focused work with a deep understanding of attachment based perspective of human development. I offer short term dynamic psychotherapy which is research based and a hands on way working on common mental health issues. Sometimes talking about issues is not enough, working on affective and experiential level maybe needed. I am also a trainer in the method.

In oder to have sufficient time to reach also the experiential level in the psychotherapy I prefer to book the initial meeting as double appointment, 2 x 45 min.

The reasons for booking an appointment can be for example anxiety, depressive mood, feelings of burnout or relationship issues. I offer brief psychotherapy, consultation and psychotherapy assessment. I also offer supervision for psychotherapist.

Book an appointment: eila.saarinen@heltti.fi