w/ Heltti LIVE: Valo, vireys ja vuorokausirytmi

Miten valon määrä vaikuttaa mieleemme, vireyteemme ja vuorokausirytmiimme? Miten voimme tukea hyvinvointiamme kaamoksen aikana? Jutellaan aiheesta withHeltti host psykologi Samulin kanssa.

Tuu mukaan linjoille YouTubessa tai Twitchissä!

Tämä live on osa Heltin Tauota kaa(m)os -kampanjaa
Lue lisää: heltti.fi/tauota-kaamos-2022