Kuka olen?

Olen työurani aikana kohdannut monenlaisia elämäntilanteita, inhimillisiä haasteita ja psyykkisiä
oireita, mikä on vahvistanut ymmärrystäni siitä, että jokaisen ihmisen tarina, voimavarat ja
muutoksen mahdollisuudet ovat yksilöllisiä ja löydettävissä. Terapeuttina olen rauhallinen, lämmin
ja aktiivisesti läsnä oleva. Minua kiinnostaa sinun tapasi hahmottaa elämääsi ja haasteitasi.
Työskentelyssäni näkyvät arvostava kohtaaminen, yhteistyö sekä elämäntilanteesi hyvä
jäsentäminen. Tavoitteeni on tukea hyvinvointiasi ja toimintakykyäsi sinun tarpeistasi ja
tavoitteistasi käsin. Vahvuuksiani ovat kyky luoda turvallinen työskentelyilmapiiri, hahmottaa
laajoja kokonaisuuksia sekä soveltaa erilaisia työskentelymenetelmiä joustavasti tilanteesi ja
tarpeidesi mukaan.

Vastaanotolle hakeutumisen syitä voivat olla esimerkiksi:

• uupumus, stressi
• elämänmuutokset
• kriisit
• ihmissuhdehaasteet
• itsetuntoon ja minäkuvaan liittyvät vaikeudet,
• ahdistus, masennus
• voimakas vaativuus itseä kohtaan
• tunne-elämän säätelyn haasteet
• syömiseen liittyvät ongelmat
• traumaattiset kokemukset
• häpeän ja riittämättömyyden tunteet sekä tarve lisätä itsetuntemusta ja hyvinvointia

Otan vastaan sekä lyhyitä että pitkiä asiakkuuksia.

Lisätietoa työtavoista

Työskentelen kognitiivis-integratiivisella työotteella hyödyntäen tarpeidesi mukaisesti erilaisia
kognitiivisia menetelmiä, kuten ajattelumallien, tunteiden ja käyttäytymisen tarkastelua sekä uusien
taitojen harjoittelua. Lisäksi voimme käyttää tunnetyöskentelyä, mielikuvaharjoituksia,
sosiodraamallisia menetelmiä ja hypnoterapiaa. Tavoitteena on lisätä ymmärrystä omista
toimintatavoista, vahvistaa toimintakykyä, itsemyötätuntoa ja mielen joustavuutta sekä löytääuusia keinoja oman hyvinvoinnin tueksi turvallisessa ja yhteistyöhön perustuvassa
terapiasuhteessa.

Koulutus ja kokemus

Koulutus: Olen koulutukseltani kasvatustieteiden maisteri (KM) ja yhteiskuntatieteiden maisteri (YTM). Tällä hetkellä suoritan kognitiivis-integratiivista aikuisten yksilöpsykoterapeuttikoulutusta, johon sisältyy myös hypnoterapiaopintoja. Valmistun psykoterapeutiksi marraskuussa 2026.

• Kognitiivis-integratiivinen aikuisten yksilöpsykoterapeuttikoulutus (sis.
• hypnoterapiaopintoja), Helsingin yliopisto, valmistuminen 11/2026
• Yhteiskuntatieteiden maisteri (YTM), Jyväskylän yliopisto, 2014
• Kasvatustieteiden maisteri (KM), Joensuun yliopisto, 2003

Keskeisin työkokemus:

Minulla on yli 20 vuoden kokemus kasvatus-, opetus-, sosiaali- ja mielenterveystyöstä. Työurani on
sisältänyt opettajan ja opinto-ohjaajan tehtäviä sekä laajasti sosiaalityön asiantuntija- ja
johtotehtäviä. Viime vuosina olen työskennellyt sosiaali- ja kriisipäivystyksessä sekä
opiskelijapsykoterapeuttina.

• Opiskelijapsykoterapeutti, Heltti, 06/2026–
• Opiskelijapsykoterapeutti, Terapiatalo Noste, 2023–2026
• Sosiaalityöntekijä, sosiaali- ja kriisipäivystys, 2023–
• Turvakodin johtaja, 2021–2023
• Perheneuvolapalveluiden ja koulun tuen esimiestehtävät, 2019–2021
• Sosiaalityön johtaja, 2017–2019
• Sosiaalityöntekijä, sosiaalipäivystys, 2014–2017
• Opettaja ja opinto-ohjaaja, 2003–2014

Palvelut ja hinnat

Tarjoan seuraavia terapiapalveluita. Hinnat näkyvät suoraan ajanvarauksessa.

• Koulutuspsykoterapia – 65€ / 45 min

Palautteet

Sun kanssa tuntui, että et jäänyt vain käsittelemään oireita, vaan osasit käyttää erilaisia menetelmiä juuri oikealla tavalla ja autoit löytämään ne asiat, jotka oikeasti aiheuttivat sitä pahaa oloa.

Sinulla on taito kysyä oikeita kysymyksiä oikeaan aikaan. Keskustelujen myötä ymmärsin asioiden taustoja ja haasteitani uudella tavalla, ja sellaisetkin asiat, joiden kanssa olin pitkään ollut jumissa, alkoivat vähitellen avautua uudella tavalla