w/ Heltti LIVE: Defenssit

Defenssit ovat usein tiedostamattomia tapoja säädellä omaa mielentilaa ja käyttäytymistä psyykkisen tasapainon ylläpitämiseksi. Defenssejä on olemassa lukuisia erilaisia, ja niitä tarkastelemalla voidaan ymmärtää erilaisia käyttäytymimalleja erilaisissa tilanteissa. Mistä defenssin sitten tunnistaa, ja miten niihin voi vaikuttaa? Tule mukaan juttelemaan aiheesta.  terapeuttivillen kanssa.

Pääset mukaan linjoille Instagramissa, YouTubessa tai Twitchissä!